Du bonheur à l'état brut

Me voici partie cette fin de semaine prolongée aux Grandes Bergeronnes, au Nord de Tadoussac. Petite virée entre amis, dans un camping semi-rustique (pas de douches, toilettes sèches, pas d'eau potable) mais une vue magnifique et imprenable sur l'estuaire du Saint-Laurent.

Des baleines, des phoques, du kayak de mer, des promenades sur les rochers, du tai-chi, du qi-qong, de la gym sensorielle, de la méditation avec vue sur le fleuve. Difficile ces trois jours. Mais surtout le retour sur Montréal!

Le camping en question, ci-dessous, au bord du fleuve, à flan de falaise.

Un souper de luxe : homard grillé au feu de bois et sauce au beurre à l'ail.
Marée basse et promenade en début de soirée.
Port-au-persil, petite commune sur la route. Pause imprévue et surprenante par sa tranquillité et sa beauté.

L'entrée du Ford Saguenay. En bref, un week-end des plus reposants et ressourçant. Me voici revenue à Montréal : il est 21h44, il fait 31°C (intérieur ET extérieur), aucun courant d'air. C'est l'été ici et je regrette déjà le grand air des territoires du Manicouagan.

Une guerrière

Un jour, on m'a dit que j'étais une guerrière. Je n'y croyais pas vraiment. Jusqu'à ce que je lise ce livre magnifique, véritable chemin de vie. De ceux que l'on hésite longtemps à lire (ou pas) du fait du titre pas toujours attrayant. Et puis vient le moment où l'on est prêt, où la lecture de ces quêtes spirituelles vous identifient au plus haut point au personnage. "Le Guerrier Pacifique" fait partie de ces livres-là.
Il s'ajoute à ma bibliothèque avec bonheur, et une vive conviction qu'il peut y avoir une façon différente d'Être, de Vivre et d'Agir.

Puissiez-vous trouver votre voie, celle du bonheur de votre pleine réalisation! ;-))

Dimanche dans la douceur

La douceur d'un dimanche de printemps. D'une journée ensoleillée, des rares moments au téléphone avec la famille (sur mon balcon, au soleil, toujours), d'un pique-nique improvisé sur le Vieux Port de Montréal avec mes amis. Huuummm. Que j'aime cela!
Redécouvrir ma ville, avec la nature et l'humanité qui se réveillent. L'air frais du port, les embruns qui nous chatouillent les narines, les mouettes qui volent au-dessus du fleuve et viennent réclamer un bout de pain.
Une journée pour laquelle le temps s'arrête. Il y a comme un air de vacances qui flotte dans la vague des promeneurs. Une douceur de vivre comme j'ai peu connu auparavant. J'apprends à m'arrêter (de courir), à prendre le temps, et à ne plus culpabiliser de ce que je n'aurais pas eu le temps de faire. Prendre le temps de vivre, et de profiter pleinement de purs moments de bonheur, comme cet après-midi.Et se coucher sur un quai, la tête dans les nuages et les doigts de pieds en éventails, riches de rêves de voyages et d'aventures exotiques.

Des amis de coeur! et le printemps hivernal montréalais

Un petit week-end tout en douceur. Pas toujours facile de trouver de quoi s'occuper quand on est tout seul. Mais il me fallait un peu de contenant pour vous faire partager ma vie montréalaise.
Commençons par le plus récent. Cet après-midi, le téléphone sonne. Je pensais aller nager, à défaut d'avoir d'autres choses de prévues. Mathis au bout du fil qui me demande si j'ai le goût de sortir de Montréal. Moi?! Toujours!!! Alors c'est partie! 20 minutes plus tard, Mathis, Nilsy, Karine et Mireille sont en bas de chez moi.
En route pour Terrebonne, à 15 minutes de chez nous. Petite Ile aux Moulins, des oiseaux, des écureuils, de l'eau, des arbres et du vent! Un bon vent frais, froid même et quelques rayons de soleil qui réchauffent le corps, des amis, qui réchauffent le cœur.


Ce matin, pour me forcer à rompre avec mon hibernation, je me suis rendue au musée d'arts contemporains. 3 expos temporaires, rien de génialissime mais bon, je pourrais au moins me targuer d'y être allée une fois.
Samedi, après un petit tour au marché et le don de mon corps à l'expérimentation en shiatsu, j'ai fait un tour à la Cordée (magasin de sports de plein air), et me voici en rapportant un Guide des randonnées du Québec.
Et en primeur!!!! roulement de tambours...les premiers bourgeons éclosent , les fleurs et les feuilles apparaissent, et c'est beau! Magnolia, iris, tulipes, primevères...j'adore ça! et les petits oiseaux qui gazouillent. J'en entends plus qu'en France et des plus variés.
Alors au final, ce fût une agréable fin de semaine. Et j'ai de la chance d'avoir des amis qui pensent à moi. Cette après-midi m'a fait beaucoup de bien. Petite aparté à ce sentiment de solitude qui pèse.

Pâques sous des airs d'été

Jeudi soir a commencé pour moi le week-end pascal. 4 jours de repos bien mérité!!! J'ai commencé par mon examen de physiologie énergétique chinoise, qui clôturait mes cours du jeudi soir, et que j'ai passé avec succès.

Puis hier, rien de bien certain quant à mon programme de la journée. Je me lève tranquillement, déjeune, et appelle Mamouchka. Puis j'attrape mon caddie et m'en vais me promener au marché. En moins de 10 minutes, j'étais en t-shirt...10h30... ;-)). Grand soleil, petits oiseaux qui chantent, bourgeons qui pointent le bout de leur nez.

Je me suis offert un bon repas sur ma terrasse, à faire le plein de vitamine D et à bouquiner. Et après une grande hésitation entre la piscine et le Mont-Royal, j'ai décidé d'enfourcher mon cheval servant et d'aller à la découverte de nouveaux quartiers. J'ai grimpé le Mont-Royal à vélo côté route (toute une histoire, mais je n'ai pas mis le pied à terre!!! fière de moi pour ce bel effort). Petite pause au belvédère. Montréal en-dessous de nous, dans la clarté de cette journée de printemps à 27°C. Vous avez dit printemps???
Tous les montréalais s'étaient donné rendez-vous au parc. Noir de monde. Il a fallu slalomer entre les promeneurs, les patineurs, les cyclistes pour redescendre à travers le forêt. Tellement agréable! Je monterais par là la prochaine fois!
Et j'ai fini ma tournée par un petit tour sur le plateau. J'ai redescendu toute l'avenue Mont-Royal (très mauvais choix ceci dit...blindée de monde!) pour m'arrêter au magasin de chaussures. 10 minutes à peine plus tard, je ressortais avec des chaussures de fille! Oui oui, de belles chaussures à talon (on s'entend que ce n'est pas des aiguilles...) mais tellement confortables! plus confortables que les mêmes à plat.

Retour à la maison pour une petite douche nécessaire avant de repartir pour un soin de fasciathérapie et un petit couscous entre amis.

Pour ce samedi, ce sera cuisine ce matin (pour le dimanche de Pâques). Et spa cet après-midi. Trop dure la vie, oui oui, je suis d'accord avec vous! Mais je n'ai pas eu de congés depuis Noël, et j'en avais vraiment besoin!!! Alors j'en profite au maximum, d'autant plus que le soleil et la chaleurs sont présents!!!

Je vous raconterais la suite dans le week-end!

Délice exquis

Hier soir, pour me remercier de l'avoir héberger une semaine, Fabien (un collègue) m'a offert un repas pour 2 au restaurant dans lequel il travail les vendredi et samedi soirs. J'y ai emmenée mon amie Julie.Restaurant de cuisine moléculaire, au concept tout à fait original : vous choisissez un thème, et on vous le sert décliné de différentes manières. Nous avons donc pu jouir des merveilles d'un restaurant dans lequel nous n'aurions même pas imaginer pouvoir mettre les pieds d'ici une bonne dizaine d'année (enfin faut l'espérer!). Manger, déguster. Deux enfants aux yeux brillants devant tant de beauté : c'est une expérience culinaire inoubliable! L'art de manier et de composer avec différentes saveurs, mais aussi avec différentes textures. Du foie gras poêlé et butter fish en julienne au beurre salé ou au café, en passant par la crème caramel et le macaron poire chocolat, je n'avais jamais goûté à autant de richesses dans une seule bouchée. Tout simplement fantastique!!!Je le conseille à tous les amoureux de la cuisine, aux hommes pour y emmener leur femme; aux femmes pour y emmener leur homme; à l'occasion d'un évènement à fêter; aux bourses suffisamment pleine pour se payer un tel repas (quoique ça vaille la peine d'économiser un peu pour cela).

Voilà le petit rayon de soleil de ma fin de semaine. On m'annonce beaucoup de mauvaises nouvelles en ce moment, je suis assez triste. Et les fins de semaines où je ne suis pas à l'école, je les passe en partie seule, mes amis étant tous en couple. Mais j'occupe mon temps de façon intelligente et reposante. Je fais des projets de voyage ou de vacances, j'étudie, je cuisine, je fais du sport. Je vis, et c'est déjà un beau cadeau!!!

Week-end solitaire

Petit brunch entre amis hier matin. Le premier au restaurant depuis que je suis revenue habiter à Montréal...Un an et demi après...je fais fort! Des fruits, bagels, pancakes, sirop d'érable. Huummm c'était bon!!! Le reste de ma fin de semaine se passera en solitaire. J'ai le goût de me reposer, de prendre du temps, pour moi. J'ai appris hier qu'un ami cher à la famille était en train de mourir...et il est mort hier soir... Je suis triste, mais il est enfin délivré de ses souffrances et à nouveau maître de son âme. Je garde de lui de bons souvenirs de mon enfance : les nouvel ans, chez eux, dans les gîtes ou refuges à la montagne, les anniversaires, les samedis soirs, repas animés, pleins de rires et de grandes gueules qui s'enflammaient, bons vivants et amoureux de la vie. C'est dans ces moments-là qu'on se dit qu'on est trop loin...ça ne changerait rien dans l'absolu, mais j'aurais aimé lui dire au revoir...je t'aime tonton François!!!

Mes pensées vont à sa famille, ses parents, sa femme et ses enfants, sa petite fille qui n'aura pas de souvenirs de son grand-père, ses amis, et tous ceux qui l'aiment.